Asesoría de sueño infantil, con criterio.
Cada noche puede ser mejor que la anterior.
Cuando las noches se hacen largas, no hace falta otro consejo suelto, sino un plan. Diseño uno a medida de vuestro peque y de vuestra casa, para que el descanso vuelva poco a poco.
Hace semanas que las noches se hacen largas
Y ya habéis probado de todo: leído, preguntado, buscado a las tres de la mañana. Lo que falta no es esfuerzo, es un plan que mire a vuestro peque y a vuestra casa de verdad.
Solo se duerme con vosotros
En brazos, al pecho, con vuestra mano encima. En cuanto os separáis, vuelve a empezar.
Se despierta una y otra vez
Y ya no sabéis si es hambre, costumbre o una etapa nueva. Cada noche es distinta.
Las siestas se le quedan cortas
Media hora y arriba. El día se descuadra y la noche lo nota.
Isabel
Soy Isabel. Madre de dos, asesora de sueño infantil y farmacéutica. Sé lo que es una noche de cinco despertares, y sé leerla con ojos de profesional.
Para entender una noche, miro el día entero: a qué hora se despierta, cómo son sus siestas, qué le calma, cómo es vuestra rutina. El sueño de un peque se explica por todo lo que le rodea, no por una sola cosa.
Conoce a Isabel
El Plan de Sueño
Un plan pensado para vuestra familia concreta: analizo cómo duerme vuestro peque, os escribo un plan a medida y os acompaño durante el proceso, paso a paso. Sin método único: un plan coherente con sus rutinas, sus actividades y sus experiencias, las del día y las de la noche.
Ver todo lo que incluyeMismo acompañamiento para todas las familias. Incluye 1 semana de preparación y 2 semanas de seguimiento (hasta 2 años) o 3 semanas (a partir de 2 años).
- Llamada informativa para conocer mejor vuestra situación
- Cuestionario + diario de sueño de las últimas 3 noches
- Plan de sueño personalizado
- Tres videollamadas de seguimiento
- Plan de cierre al terminar
Sueño infantil explicado con criterio
Para entender cómo duerme vuestro peque.
Ventanas de sueño por edad: cuánto puede estar despierto vuestro peque
El tiempo que aguanta despierto sin pasarse de cansancio. La tabla por edades y por qué importa tanto.
Regresión del sueño de los 4 meses: por qué pasa y cuánto dura
No es un retroceso: es que el cerebro de vuestro bebé acaba de cambiar para siempre cómo duerme.
Se despierta y se queda 1-2 horas en mitad de la noche: la «noche partida»
Tiene nombre, tiene causas concretas y casi siempre se arregla tocando el día, no la noche.
Lo que de verdad os preguntáis
¿Funciona si damos el pecho?
Sí. El plan se adapta a vuestra forma de alimentar y de criar: no os pide renunciar a lo que para vosotros es importante.
¿Y si compartimos habitación?
Se tiene en cuenta. El plan se construye sobre vuestra casa real, también si vuestro peque duerme en vuestra habitación.